たわごと

こんな調子でしたよ

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今日もなんとかやり切ったぞ〜〜

まだオフ会の準備は残ってるからこれから!

 

 

「躁」だったと思われる自分の状態を自覚してから、出ることが完全になくなった!むやみに人に話しかけるのとか、今ならなんでもできそうっていう感覚がなくなった。元が陰キャだから人に話しかけるのも躊躇するし、冷静に色々考えられる状態。病院必要ないかなあ。でも専門家に話聞くだけでも大きいよなあ。

 

自分の感情を観察するようになってから感情に敏感すぎるのかな?「ちょっと寂しいな〜」くらいの今までだったら言葉にもしなかったような感覚も、「沈んだ気分」の方に捉えちゃって余計に落ち込んだりしてそうな気もした

 

 

駄目なときも先週ほどじゃなくなったかな、しんどいけど、ちょっと前まではもっともっと酷かった気がする。でも仕事中や帰宅中、1人になったタイミングでぶわって泣けてくることがあって、半泣きのときに人に声かけられてしまった(笑)

 

ここには自分で書けるけど、それは読みたい人が読めばいいから私も勝手に書けるのであって、普段自分からこのことをわざわざ「聞いてよ」って人に話すことができない。だから「なにかあった?」の言葉で溜め込んでたものが溢れた。ちょっと話聞いてもらってスッキリ。

 

あとは、今日の朝は少ししんどかったけど友達いたから普通にしていたつもりなのに、普段ほとんど話さない人(でもちょこちょこ私の服装や髪型の変化に気づいてくれる)に、「今日いつもよりニコニコが少ないね?」って言われてびっくりした、すごいなあ

 

私はそういうときカッコつけ見栄張りマンになるかメンヘラ泣き虫マンになるかしかできなくて、今日は前者だったので「そお?」とだけ返してしまった、もう少しちゃんと返事すれば良かった、、、、

 

毎日、まあまあ、それなりに、ほどほどに充実はしてて(たぶん)、友達もいて、「今日も頑張った〜!楽しかった〜!」で終わればいいのに、それができなくなってる。楽しかった〜!で終われるようになりたい。

ちゃんと進んでる、あとちょっとだよ、がんばれがんばれ

 

私の言動や行動を全部笑ってくれる愉快な子がいて、すごく救われてる、ありがたいな、ツボがどうかしちゃってんだと思うけどな

 

 

私の他にも、みんな辛かった時期とか生きづらさとかあると思ってるんだけど、普通に見えるのすごいなあ、って思う

関係がそこまで深くないから見えてこないだけかもしれないけど、みんな抱えてるよね

 

私は抱え込むこと自体が超ストレスでさあ、耳が聞こえにくくなったり、胃痛や吐き気になったり、すぐ体調に出るから、悪いけどここで吐かせてもらうよ、いつも見てくれる人ありがとう、人に救われて生きてるよーー

 

イデアが出てきたり作りたいものができたりクリエイティブ系の欲がまたでてきてるからいい感じです、甘やかしながらできるときにやっていきます、よろしくおねがいします

 

 

また内容が暗めになっちゃったので最後に明るい話をつめこむ作戦!!!!

 

・セブンのバスクチーズケーキめっっっっちゃ美味い、前にあった三角のチーズケーキより濃厚!バスクビスコって似てるしビスコパピコも似てる!

 

・春物のお洋服を揃えて、髪の毛も切って染めてってしたい気持ち!!さっきZOZOで超可愛いスカートを見つけて狙ってる

 

・ハイキューが今期も本当に面白い、泣ける、尊い、白鳥沢編を見直したいなぁなんて思ってたけどなんなら1期からまた見たい、なんとかして見よう

 

・今日のお昼ごはんのお弁当が美味しかった

 

 

びーばいびー( ^_^)/~~~♡

 

 

追記

夜も苦しくなるほど泣いてしまったんだけど薬飲んでなかった、飲み続けるの大事